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胃粘膜損傷可以吃甜食嗎

2021-11-24 15:02:04 作者:678小編

因為甜食難消化。  甜食如冰棍或者冰激凌,這些食物中含有大量乳脂,人體消化起來很費勁,為了消化掉它不得不讓肝臟多多地分泌膽汁,進一步對其進行分解。腸道極易產生華德嗜膽菌,這種菌種是導致人體腸胃不舒服的罪魁禍首。  甜食在體內會代謝成酸性物質,因此屬於酸性食物。而攝入酸性食物過多,會破壞體內弱鹼性的平衡環境,讓人感到疲勞。夏天不要吃太多甜食,尤其是胃不舒服時,可以適當的喝一些綠豆湯,可以清熱解暑,對於夏天的炎熱,有很好的緩解作用。